DAL 1 AL 5 MARZO
Cos’è la MEDITAZIONE KUNDALINI? È una delle meditazioni attive di Osho (mistico e maestro spirituale indiano) che trova il suo miglior momento al tramonto o nel tardo pomeriggio per sciogliere le tensioni accumulate durante la giornata.
Questa meditazione prevede l’attivazione della Kundalini, ovvero l’energia vitale, sessuale, del piacere di vivere e di stare nel corpo, che parte dalla zona del perineo e che si va espandendo in tutto il corpo.
La meditazione Kundalini dura un’ora ed è suddivisa in quattro fasi, di 15 minuti l’una, ben scandite dal cambiare della musica: le prime due fasi hanno a che fare con l’attivare e il sentire il fluire della Kundalini, tramite scuotimento e movimento libero, mentre, le seconde due fasi si evolvono in una meditazione più profonda, prima con l’ascolto di alcuni suoni e poi nel silenzio.
Questa meditazione prevede l’attivazione della Kundalini, ovvero l’energia vitale, sessuale, del piacere di vivere e di stare nel corpo, che parte dalla zona del perineo e che si va espandendo in tutto il corpo.
La meditazione Kundalini dura un’ora ed è suddivisa in quattro fasi, di 15 minuti l’una, ben scandite dal cambiare della musica: le prime due fasi hanno a che fare con l’attivare e il sentire il fluire della Kundalini, tramite scuotimento e movimento libero, mentre, le seconde due fasi si evolvono in una meditazione più profonda, prima con l’ascolto di alcuni suoni e poi nel silenzio.
Conduce: Dr.ssa Dasi Federica Arbìa – Psicologa clinica, psicosomatica PNEI, mindfulness, crescita personale e meditazione.
Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Basilicata sez. A con n. 883.
Laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche, Università di Bologna – Master in Psicosomatica PNEI, Accademia Olistica Villaggio Globale di Bagni di Lucca – Laurea Magistrale di Psicologia Clinica: Salute e Interventi nella Comunità, Università di Torino – Tirocinio presso il Centro di Psicosintesi “R. Assagioli” della dr.ssa Balla, Torino – Collabora nell’ambito della ricerca in psicologia positiva con l’Univeristà di Stettino (Polonia) – Attualmente iscritta alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Biosistemica (S. I. B.) di Bologna.
Offro sessioni individuali di sostegno psicologico e protocollo mindfulness psicosomatico online e in presenza. Sono Istruttrice mindfulness e di gruppi di Meditazione.
Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Basilicata sez. A con n. 883.
Laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche, Università di Bologna – Master in Psicosomatica PNEI, Accademia Olistica Villaggio Globale di Bagni di Lucca – Laurea Magistrale di Psicologia Clinica: Salute e Interventi nella Comunità, Università di Torino – Tirocinio presso il Centro di Psicosintesi “R. Assagioli” della dr.ssa Balla, Torino – Collabora nell’ambito della ricerca in psicologia positiva con l’Univeristà di Stettino (Polonia) – Attualmente iscritta alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Biosistemica (S. I. B.) di Bologna.
Offro sessioni individuali di sostegno psicologico e protocollo mindfulness psicosomatico online e in presenza. Sono Istruttrice mindfulness e di gruppi di Meditazione.
EVENTO ONLINE.Per info e prenotazioni inviare una mail a arbiafederica@gmail.com o scrivimi in privato.
A prenotazione avvenuta riceverai tutte le indicazioni necessarie per accedere alla videochiamata Skype.
Evento ad OFFERTA LIBERA (tramite PayPal o carta) aperto a tutti.
* Con la tua offerta libera supporterai anche il progetto ARCADIA VIVA: un luogo, uno spazio nel tempo, di libertà.
Per saperne di più visita il sito www.arcadiaviva.it e la pagina FB
https://www.facebook.com/arcadiaviva
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* E’ POSSIBILE PARTECIPARE ANCHE ALLE SINGOLE MEDITAZIONI *
Per la meditazione sono utili un cuscino comodo, un tappetino, una coperta da utilizzare all’occorrenza e un po’ di spazio per potersi muovere e stendere a terra.Non è necessaria nessuna esperienza nella pratica.
Ci vediamo online a Marzo!
Ph. @jethroaliastull
Ph. @jethroaliastull